开在七十年代的杂货铺 第84节

“精神力恢复，睡眠，也许我可以试试看？”

卫嘉琪不由的想起了冥想。

这是在古地球的书上看到的，星际时代的书籍并没有这种记载，星际时代的知识很多都是后续渐渐发展起来的，曾经星球时代的末期发生了大战，人类内部战争加上与异兽的战争很多知识都出现了断层，如果不是人类的领导人在最初的时候就讲人类最重要的知识都保护了起来，人类联邦很可能都发展不到现在这地步。

卫嘉琪想着在书籍上看到的关于冥想的记载开始了缓慢的调整呼吸的过程。

卫嘉琪慢慢的，慢慢的感觉到了一种放松，最开始是肌肉慢慢的是骨头血液后来是深层次的精神，渐渐的卫嘉琪的思维整个放空。

不过这个想法也就在心里过了一趟，精神力观想最后会成什么样谁也不知道，她现在就是先好好的修炼，看看最后会变成什么样。

虽然一次就构建出了轮廓，但是显然一次构建是不能让轮廓彻底的成型并固定住，需要她一遍遍的重复重复再重复。

好在这种重复也不是无用功，从最开始第一趟构建的时候卫嘉琪就感觉自己的精神力控制的更加的精细了，随后一趟趟的重复描摹让她的精神力更加的凝练。

卫嘉琪之前想的是通过观想能够让精神力的量更多，却没想到这观想提升的精神力竟然是全方位的，简直完全超出了她的想象。

惊喜中卫嘉琪修炼的更加的认真了起来，只是观想成功后观想的时间却没有原来长了，只坚持了将近一个小时的时间，卫嘉琪就再也坚持不住不得不停下了，精神力消耗太多了。

然后卫嘉琪就发现，这放松冥想和修炼的时候的入定很是相似，只是冥想并不需要运转专门的功法，所以精神是全方位放松，而入定还是需要感应周围的能量，并且引导各种能量运行，所以其实精神上并没有全方位放松。

如此卫嘉琪也就不再去按照在星球时代看到的书籍上的方法来了，而是按着修炼的入定来，只是其中运行功法的事情却是放下，换成了全身心的放松。

结果很快卫嘉琪发现，入定的放松比明显要好很多，因为入定是本身她的身体已经习惯了的，不需要再特意去调整什么，只需要放松精神就好。

而且随着精神的放松，原本的身体内的能量也开始凭借着本能运转了起来，虽然不如专门修炼的时候效果好，可是也是有一定的提升的，精神力方面更是在快速的恢复。

精神力恢复要怎么办？卫嘉琪皱起了眉头。

那个文章上只写了修炼，却没写恢复。

“系统，有精神力恢复的研究么？或者精神力恢复的药剂的研究？”

“没有，这些年来人类对于精神力的研究都处在表面，也就是知道修炼能够让人自动的提升精神力，但是专门的修炼的方法并没有，还有就是恢复精神力也是通过睡眠的自然方式恢复的，并没有其他的恢复方式。”

系统给出了让卫嘉琪很是失望的答案，卫嘉琪沉默了。