0013吃点好的

而且按摩完、做完水疗体力消耗快，食欲也跟着上来，陈觉就专捡那些海鲜、牛肉来吃。

因为这些都是高蛋白食物，还富含钙物质，正适合他现在锻炼进补的情况。

平日里上班，陈觉都吃的比较随意。

大部分时间都是在华业大厦的一楼食堂解决的。

食堂的饭菜油水很足，味道也算勉强应付，但是食材都是普通的大路货色，吃多了也没啥营养补充。

真正难点，是在如何标准发力，做到像刚才那位朱宏斌那样指哪打哪，在极短的时间内连续射中想要的分数区域。

陈觉早上才刚接触这针式飞镖，连正式的国际比赛规则都还没理解透，自然不懂【飞镖】里面的深意。

……

在娱乐休闲区打发了下时间，到了5点半京唐汇的自助餐厅开始正式开放了。

陈觉就跟着姜哲一起去观摩了一下。

早上做了一次体测，那份体测报告上就有营养方面的评估。

不足、一般、充足三个档位，蛋白质和钙质陈觉都只得了【一般】的评价。

想要身体好，除了运动之外，这饮食同样重要。

古时候还有穷文富武的说法。

好家伙！

一排的海鲜大餐，波士顿龙虾、东海梭子蟹、生蚝、牛肉通通自助。

还有专门的铁板师傅现场服务，档次一点都不比5星级的酒店自助餐差。

按照姜哲的说法，这顿自助餐单买要588一位，跟水疗一起算在套餐内，正好花光一张千元面值的现金券。

一个下午连晚餐一个人花出去上千，消费属实上档次了。