0055往我肾反射区猛攻！

至于“如何提升精力”这块，网上给出的意见不少。

有分食补、药补，也有说锻炼运动改善精力的。

陈觉目前正在持续运动，精力方面确实比以前提升了不少，但是靠现在的状态去练桩功显然支撑不住。

只好上网查食补、药补的方子，方子很多，像什么柏子养心丸、八珍益母丸等等。

陈觉以前没尝试过中医，对这些东西都是一知半解，打算选其中最被频繁提及的人参试一试。

对于上家单位的两个熟人突然出现，陈觉表现地十分淡定。

无论有没有觉醒这个属性面板，他都知道自己以后会跟这些人形同陌路。

跟沈士坤一起下楼吃了个午饭，趁着午休时间陈觉就开始上网查起了赵建国所说的“风邪”“如何提升精力”相关的资料。

所谓的风邪，是中医中的术语，又被称作百病之长，凡致病具有善动不居、轻扬开泄等特性的外邪都称为风邪。

简单点理解，就是由风入体致病。

因为陈觉翻遍了各个评论区都在说人参能补气养精，只是这個“精”到底是不是精力，陈觉却是有些面色怪异起来。

“我这是锻炼把自己练虚了？”

“身体疲劳需要适当放松？再搭配进补？”

风邪的特点，有来去极速，善动不居，变幻无常，常伤及人体的上部（头，面）、阳经和肌表，使皮毛腠理开泄，出现头痛、汗出、恶风等症。

大概是指皮毛疏通后毛孔打开，汗水外流，被风一吹就导致身体发虚、类似感冒的前兆一样。

陈觉记得自己早上练桩功时，公园内气温虽然低，但是并没有风在吹。

仔细一想，应该是自己锻炼时体温升高，影响到了体外的低温气流，从而形成了小范围的气压差，导致了气流风邪的形成。

只要下次注意保暖，或者换个温度合适的地方站桩练功就能有效避免。