5.正在的第一节课。 改1

绿色出行包括步行、骑车、公交出行、绿色驾驶。节能、提效、减少污

染、有益健康、兼顾效率。

步行，增强肌肉力量，增强心脏功能，增强消化腺的分泌功能，提升诗

雨，降低高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等疾病的发生率。屋外

步行还可以清除脑力疲惫、提高学习和工作效率，降低烦躁、焦虑、的

5.正在的第一节课。（改1）

虽然学生们都四散乱跑，但是，也仅仅限于109教室外面的楼道，两端

的厕所和教学楼天井小花园而已。刘三石在109教室外面的楼道看着楼

道内挂着的各式各样的公益牌子。

刘三石觉得很不错，于是从距离教室远端往近处看。不过嘛，再往北走

情绪涌向心头，舒缓紧张情绪，稳定情绪。因此，倡导3公里以内选择

步行出行。

骑车，预防大脑老化，提高神经系统敏捷性，提高心肺功能，锻炼下肢

肌力和增强全身耐受力。由于骑车是有周期性、有节律的有氧运动，可

以消耗较多能量，达到减肥的作用。可以不为堵车而烦恼。倡导5公里

就出了教学楼，再加几步就到饭堂了。因此，刘三石就从那个楼道门边

上的厕所门附近的墙壁开始看起。

每个牌子上面都有一个画，第一张是有画着小人骑车、走路的，下面写

着：

保护环境倡导绿色出行、绿色消费、绿色公益、绿色环保。