第105章 第一百〇五章 失落的陈凡

面对罗伊从未有过的严肃呵斥，陈凡也清醒了过来，对着罗伊露出歉意的表情。

“让你担心了，B-roy，我现在内心已经好多了，接下去不会再做这种事情了，我去练习力量发泄下。”

“嗯，找点事情做也好，不过千万要量力而行，别再只顾着发泄，结果却伤了自己的身体。”罗伊盯着陈凡的双眼，确定对方一切正常之后开口说道。

“嗯，我知道了，B-roy，我会好好保护自己的身体……”陈凡开口说道。

随后罗伊在力量房看陈凡做了几组，确保没什么问题之后，才离开球馆。

陈凡和罗伊一进屋子，蕾拉妮就已经冲了过来，抱着陈凡的腿，仰起头问道：“陈凡哥哥，你跟你的坏爸爸坏妈妈都说好了吗？”

“嗯，都说好了！”陈凡蹲下来，摸了摸蕾拉妮的脑袋。

“蕾拉妮，乖，你自己玩一会儿，陈凡他心情不太好，你不要捣乱……”罗伊在一旁开口说道。

“哼！爸爸一点都不可爱，蕾拉妮这么一个人见人爱的小美女，跟陈凡哥哥说话，陈凡哥哥会更开心的……”蕾拉妮虽然年纪小，不过鬼灵精怪的，此时直接反驳道。

“好好好，我们蕾拉妮是最可爱最漂亮的，来，陪爸爸玩……”罗伊一把将蕾拉妮抱起，对着陈凡打了个眼色，并径直走向了沙发，坐到了蒂安娜的旁边。

陈凡在力量房练了近一个小时之后，再去练习投篮，这是一个效果非常不错的训练方式，在力量训练之后，一般情况下都会有用力过猛的情况，这个时候如果还能精准的控制投射的力道，那么在比赛高强度对抗中，才能保持非常稳定的投篮命中率。

不然很容易会在投篮的时候因为前面的对抗用力过猛而导致影响出手时的力道掌控，进而降低命中率。

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“蒂安娜，我先上楼了！”罗伊对着蒂安娜打了个招呼，随后走到自己的房间，将门关上，躺在床上睁着眼睛开着天花板看了许久。

随后又打开背包，拿起那张协议书，摊放在桌子上，一直盯着观看，看着落款处托拜厄斯·布鲁斯和伊文捷琳·布鲁斯的签名，内心思绪万千。

最后忍受不了的陈凡换好衣服，来到篮球馆来，发了疯一样的扣篮，最后被闻声赶来的罗伊给制止住了。

“陈凡，你疯了嘛！这么不要命的扣篮！”罗伊走进篮球馆，大声的呵斥道。

“明天的比赛倒是小事，但是你短时间内这么肆无忌惮的扣篮，对你的膝盖、脚踝、手腕都是很大的负担和伤害！这些伤害会影响你一辈子的，你难道要像我一样嘛！”