225.现实中的速度

他以平时正常的速度奔跑着，朝着城外而去。

半个小时后，周楚就来到了南明内环城公路上，然后停在了护栏旁。闭上了眼睛，感知着自己身体的变化。而阿蕾莎则安静的站在他的身边，好奇的看着他。

没有觉得吃力的地方，呼吸频率仍然很缓慢，而心跳仍然是每分钟45次左右，可能比没有跑步前多上每分钟1到2下，至于体力，他完全没有感到什么消耗。

看来以以前的速度，每秒4、5米的奔跑程度，已经对他身体没有起到什么太大的作用。

周楚想了想，然后抬起了自己的手，随着他的意念，手上的腕表，发出了一阵绿光，从原先的显示时间，变成了显示秒数与距离的运动测试码表。

无论几率是多少，只要是1%的几率，那也要避免。

并且，除非任何时候都待在梦魇空间中，并且真正做到遗忘现实的世界，否则一路下去，始终有返回和待在现实世界的那一天和时间。

所以对于自己曾经的疏忽和错误，能够做的，只是补救，和尽可能的增强自己的实力，在各个方面。

所以和夏晓的联合，以及借助她的力量。是第一步，他要在短时间内，累积足够的财富。

第二步，是逐渐的和自己的过去，以及自己所认识的人尽可能的拉开距离，逐渐将一切能够追寻到自己的痕迹抹去，最后将自己彻底隐藏在现实之中。

然后在按下秒表的瞬间，他整个人就冲了出去。

而第三步，其实是贯穿着所有的计划的，那便是，让现实里的自己。拥有足够的自保能力与强大。这也是他没有犹豫的就选择了基础细胞强化，这就是因为第一阶段的改造，在现实世界里，是完全没有任何限制与影响的。并且在细胞强化的基础上。他的身体还能够开发出更多的潜力。在现实世界中的极限也更高。

所以在不知道应该做什么的时候，周楚选择了锻炼与强化自己的身体。

在感知了一下自己那缓慢的心跳，估算了一下速率之后。周楚迈开了自己的步子。

每分钟45次左右心跳。

这是周楚开始跑步时的心跳速率。